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a propos ici ou la bas… dukan, le sport, la bombasse et moi…. 12 juillet, 2011 classé dans : au regime! — vanessalala @ 23:17 il y a un an j’ai décidé de faire un régime . et pas un de plus. le dernier… 11 mois plus tard j’ai perdu 20 kilos et jsuis même pas aigrie, presque pas chiante et pas du tout triste. bien au contraire. et passé le « oh c’est génial » ou « bravo ma cherie tu m’impressionnes » arrive souvent le « et tu fais quoi comme régime? » et moi de répondre « je fais dukan » (c’est pas un crime!) et allez savoir pourquoi j’ai entendu plus de choses méchantes que de félicitations à ce moment là. que c’était pas bon, que j’allais être malade et que j’allais reprendre tous mes kilos… 1 an ou presque après je fais le bilan: j’ai effectivement perdu mes kilos, doucement, progressivement, je n’ai pas été malade de l’année (et vous en connaissez beaucoup vous des hivers sans maladie?), je dirais même que j’ai pété la forme en perdant les miennes… alors les commentaires désobligeants… ils me font un peu sourire. et non je ne mange pas 4 kilos de viande par jour et des poissons crus entiers…. et oui je mange bien, bon, je cuisine et j’ai surtout réappris le bon sens alimentaire… mais un régime sans sport c’est moins efficace.. . et passé le cap des plus gros kilos perdus (au stade des 3 packs de lait en fait… à savoir 18 kilos… et ouais!) sans un minimum d’effort on ne décolle plus. et il en reste encore quelques uns tenaces… (je les deteste!) et c’est là que supercoach fait son apparition . tintintiiiinnnnnnn (oui c’est un jingle mais mon copain arnaud n’etant pas là je fais à l’ancienne…) non super coach ne met pas son slip sur son pantalon et n’a pas de cape (enfin je crois… à vérifier tout de même). supercoach je le connais depuis deux ans, c’est un pote de ma pote et les potes de mes potes sont un peu mes potes. et supercoach a décidé de m’aider. et sans savoir encore quel sera le résultat final je lui en suis déjà infiniment reconnaissante… et du coup j’ai repris le sport. ca faisait bien presque 20 ans… et vous savez quoi? je prends mon pied!!!! si si… alors pour le moment je ne cours pas encore (trop tôt) mais je marche vite. de plus en plus vite. et de plus en plus longtemps. avec des parcours plus longs, plus durs, des côtes qui au début te font cracher tes poumons et qui au bout de 15 jours passent toutes seules… avec le coeur qui bat vite et les jambes qui tremblent a la fin, avec la sueur qui perle, la chaleur qui monte, les muscles qui chauffent, le regard et la tête droite. ne rien lacher, avancer, plus vite… le runkeeper a la main pour évaluer les temps et les efforts. 4km en 1 heure… 6km en 1 heure désormais. et bientôt 7… ? j’aime me lancer des défis, en faire un peu plus. comprendre et analyser ce qui se passe dans mon corps. et je deviens accro… c’est ça qui est dingue. la machine est en route. et ce qui est encore plus dingue c’est que ça marche. je vois mon corps changer. et je veux que ça change encore. je suis peut être pas encore une bombasse (bombasse sous le sapin jsuis a la bourre, bombasse a la plage aussi mais j’avais pas précisé l’année!) mais je vais tout faire pour… et ce sera la meilleure réponse à toutes celles et ceux qui m’ont gentiment dit que ça ne marcherait pas… et surtout… si je change un peu dehors, je ne change pas dedans…. ca parait bête comme chou, mais c’était chou de le rappeler! -- 1 com mentaire en vrac 5 mai, 2011 classé dans : philosophie de comptoir — vanessalala @ 18:36 et bien en vrac je le suis… en vrac! en vrac et en vrai, jsuis revenue sur facebook . j’ai un peu honte après ma sortie digne de la cérémonie des molière mais… 4 semaines d’arrêt fallait bien se tenir au courant. car oui en vrac je me suis fait monter de nouveaux airbag. top la classe… en vrac et en clair j’ai des nouveaux seins . que je kiffe. en vrac toujours j’ai arreté de fumer ça fait maintenant 3 semaines. en vrai c’est la galère, mais en vrai jsuis super fière de tenir (pas comme la dernière fois où ça avait tenu a peine une semaine après une annonce pourtant digne de la cérémonie des césar) en vrac je boulotte je grignotte, je suis chocolatophile . faut dire que pâques est passé par là aussi. pâques ou pas cap, moi j’ai choisi! en vrac je shop’ et j’aime ça. je passe un temps fou dans les boutiques à la découverte de mon nouveau moi du haut. je suis un peu perdue, je ne sais plus trop ce qui me va donc je passe deux fois plus de temps. et c’est de l’argent comme on dit. mais… ça vaut le coup ce joli bonnet b en vrac, j’ai moins de seins mais plus de ventre et ça ça a le don de me mettre en boule (c’est le cas de le dire)… oh la jolie bouée, jsuis prête pour aller me baigner pas de souci. le truc, c’est pas que j’ai plus de ventre qu’avant… c’est juste qu’avant je ne le voyais pas! et puis en vrac autour de moi tout est en vrac… déménagement dans une semaine. et vous savez quoi? jsuis même pas enervée… nan…. jsuis même super heureuse. en vrac je dirais que tous ces changements… c’est fatigant mais j’adore ça! et en vrac, vous ça va? -- 6 com mentaires facebook… c’est fini! 1 avril, 2011 classé dans : philosophie de comptoir — vanessalala @ 18:07 pour de vrai si si, et c’est pas parce que c’est le 1er avril je vous jure! en fait ça me trottait dans la tête depuis déjà pas mal de temps, ça avait même fait beaucoup rire mon julien quand très solennellement je lui avais dit « tu sais je crois que je vais arrêter facebook » … j’ai une tête de geek à ce point là? même aujourd’hui quand j’ai fait mes « adieux » personne ne m’a crue… ok je sais j’ai mal choisi mon jour en ce 1er avril de potaches, mais pour de vrai, j’ai fermé mon facebook . finito, enterré… evidemment quand on ferme son facebook il faut savoir répondre à la question « pourquoi », et évidemment un « parce que » ne suffit pas (même si en vrai ça pourrait suffire!) bizarrement on ne nous demande jamais pourquoi on s’inscrit; ou alors votre grand père de 80 ans qui comprend pas très bien à quoi ça sert (quoique la encore j’ai croisé des grand-pères qui maitrisaient grave le bouzin) mais quand on ose partir il faut toute l’armada d’arguments… non ça ne veut pas dire que je ne vous aime plus, non ça ne veut pas dire que ce que vous dites est forcément futile, non ça ne veut pas dire que je ne suis pas une fille sociable. ca veut peut être juste dire que facebook ça prend beaucoup de temps, que pendant ce temps là je ne lis pas, je n’écris pas, je ne peins pas, je ne chante pas… ca veut aussi dire que la communication est en train de changer et ça… c’est ce qui me fait peur par dessus tout. avec facebook on tombe dans la facilité. ah tiens facebook me dit que c’est l’anniversaire de machin, je vais lui faire un message sur son mur. alors qu’il y a quelque temps encore on aurait pris le soin d’acheter une carte d’anniversaire, et d’ecrire un mot sur du vrai papier avec un vrai stylo… même chose le 1er janvier sms+facebook et pas une carte de voeux dans la boîte aux lettres. facebook nous rend fainéants, facebook nous éloigne (alors qu’on a l’impression d’être super proches, la preuve regarde je te poke!) sur mes 290 « amis » une petite vingtaine réactive. toujours les mêmes, et souvent ceux qui me sont déjà proches (et qui forcement le resteront après) et que font les autres? ils regardent, observent, épient, se moquent… en silence. désormais ceux qui voudront de mes nouvelles devront faire un effort. c’est trop facile de savoir que j’ai changé de boulot, que je suis malade ou que j’aime toujours les new kids on the block parce que c’est écrit sur facebook, mais ça ne nous rend pas plus proches pour autant alors attention je ne suis pas devenue une anti facebook du jour au lendemain, moi qui etais hier encore une hyper active de l’application… ca va forcement me manquer mais je fais un choix philosophique aujourd’hui. je ne peux pas cracher sur la télé et passer des heures sur facebook. je ne peux pas me tenir informée de l’actu uniquement par le prisme de facebook, j
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